نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.
نعنا باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد.
نعناع معرق است، بنابراین تب را پایین می آورد.
استفاده از نعنا، درد شکم را برطرف می کند.
نعناع برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید می باشد.
نعناع ناراحتی های عصبی را برطرف می کند.
برگ نعناع با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی اضافه بدن را می سوزاند.
چای نعناع از تهوع صبحگاهی در دوران بارداری پیش گیری می کند.
نعناع سکسکه و گوش درد را برطرف می کند.
کالری نعناع در حالت سرخ کرده، تفت داده شده در روغن 195 کیلو کالری و در حالت تازه، خام 44 کیلو کالری و در حالت خشک 285 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
نعناع از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند.
گردن منجمد گوسفند 2.680 کیلوگرم
1,795,600 تومان
سردست منجمد گوسفند
680,000 تومان
ران ممتاز منجمد گوسفند
750,000 تومان
دنبه منجمد گوسفند
370,000 تومان